健康のための最強の対策は免疫力を高める健康系サプリメント
美Body＆健康Body 研究をしているブログです。この記事では免疫力と美容の両方に効果のあるサプリメント、ダイエットやアンチエイジングなどボディメイク効果が期待でき免疫力もサポートするサプリを紹介します。
当サイトでも、やはりコロナ禍の問題に無関心ではいられません。世界でそして、日本でもコロナウィルス（COVID-19）感染拡大が止まりません。感染上昇を抑えている国もありますが、感染症専門家の言う通り、もう人類はこの新型肺炎ウィルスと共存していく運命なのかもしれません。
正しく恐れることが大事と言われます。インフルエンザ患者は毎年のたくさん発生しますが、抗体ワクチンの接種で防げたり、感染しても薬と休養で治ることが多く、かなりの老齢でない限り、皆にとって重症となる病気ではありません。
つまり、免疫力を高めること。体の病気に対抗する防衛力を高めることが、最大の感染症対策なのです。
免疫力と健康はイコール
免疫力とは病気に罹らない力、病気に打ち勝つ力、感染しても発症しない力、と言えます。人間の体が持っているもともとの生存本能です。
体が若返る＝免疫力のアップ
美Body＆健康Body 研究をしている当ブログでは、多くのサプリメントを紹介してきました。美容やアンチエイジングに効果のある成分を配合しているサプリメントの多くは、免疫力UPの効果も期待できるのです。ボディメイキング研究所で紹介してきたサプリの中でも特に人気のある「免疫力」＋「美容健康」サプリ4アイテムを紹介します。
ヒト成長ホルモンで若返り効果と免疫力を高める
最強のアンチエイジングといわれるHGH（ヒト成長ホルモン）です。加齢とともに分泌が少なくなるホルモンをサプリで補いましょう。
- 疲労回復
- 免疫サポート
- 活力・精力増進サポート
- 美肌・ダイエットサポート
(バイタルミー)HGAスプレー[サファイアヘルスケア社製]
ダイエット効果＆免疫力アップ
健康的なダイエットが人気のカリフォルニアなどアメリカ西海岸で人気の栄養成分サラシアオブロンガ。腸内環境を整えることで、免疫サポートでも人気です。
- 糖や脂肪の吸収抑制によるダイエット作用
- 腸内環境の改善による免疫系サポート
- 貧血予防、肝機能の改善
(バイタルミー)サラシアオブロンガ500mg[サファイアヘルスケア社製]
コエンザイムQ10で免疫力アップ
美肌、肌の張りなどの効果で有名な>コエンザイムQ10ですが、体のエネルギー生成を支える効果があります。さらに体のポンプ機能を健康的に保つ効果もあり、免疫サポートも期待できます。
- 肌の若返り
- 免疫サポート
- 活力・エネルギー生成補助
コエンザイムQ10が300㎎です。
免疫の大敵はストレスです。
日々のストレスは免疫力低下の原因となります。またストレスが原因の不眠なども、免疫力へのさらなるダメージとなります。免疫力と高める方法とは体が健康になることですが、それは精神、心の健康でもあります。心と体はつながっています。
人を覚醒させ興奮させる成分としてカフェインは有名です。Lーテアニンはご存知でしょうか？アミノ酸の一種で、人をリラックスさせる効果があると言われています。抹茶や玉露に多く含まれる成分です。抹茶は禅僧が瞑想の前に飲んでいました。平穏な気持ちをサポートするサプリです。
- 仕事のイライラ改善
- 睡眠の質向上
- スッキリとした目覚め
- 平常心による円滑な人間関係
(バイタルミー)5-HTP100mg[サファイアヘルスケア社製]
健康な体は最高の美ボディです。男性も女性も一緒です。健康的な人はいつだって異性に対してセクシーで魅力的なんです。美ボディメイクとは、まず健康な身体も持ってこそです。ボディメイクサポートサプリメントはそもそも日々の健康を補助するサプリです。今日はボディメイクに＋αで免疫力アップが期待できるサプリの中で、特に人気の高い4アイテムを紹介しました。
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