ワークアウト・筋トレ【ボディメイキング初心者向け】HMBサプリ効果解説‐ステロイド・プロテイン・BACCの違い。 筋トレ初心者のボディメイクにはHMBとプロテインの併用がおすすめ。さらにBCAAなど筋肉に必要な成分もお勧めです。BCAA、HMB、プロテイン、筋肉増強剤(アナボリックステロイド)の違いについて解説し、また副作用と副作用リスク対策についても説明します。2017.08.07ワークアウト・筋トレ